心と体を整えて ”健康で幸せに生きる”メルマガ

あなたは今

心も体も元気で、

幸せを感じて生きられていますか？

今でこそ私は

自分を大切にでき、

心も体も健康で

いつもいい気分で過ごせるようになりましたが、

過去のわたしは

他人軸で

ネガティブ思考で

人に合わせてばかりで自分の意見が言えず、

自信がなくて自己否定ばかり。

自分で何も決められなくて

いつも不安でした。

しかも子どものころから花粉症で

薬を飲んでいるのに軽くなることはなく

ひどくなる一方・・・

ですが、幸せに生きる人たちとの出会いで

「自分を幸せにする方法」を知り、

それを取り入れていったら

それまでとは１８０度違う自分になることができました。

今では、

自分軸で

ポジティブ思考で

いつも幸せ。

気分が落ちても、落ちている時間が短くなりました。

そして、「健康でいられる方法」を学び

取り入れていくことで、

ひどかった花粉症も時々くしゃみが出るくらいになり、

心も体も健康で過ごせるようになりました。

心も体も健康だと

やりたいことができて

人生を楽しめるようになります♪

あなたも一緒に

【心と体を整えて、健康で幸せに生きる方法】

を学んでみませんか？

わたしは　心も体も健康で幸せに生きるためには

心と健康の知識と習慣をつけること

が大切だと思っています。

なぜなら

知識があることで良いことを習慣にしたり

体に良くないものは避けたりできます。

実際過去のわたしは

【いい考え方】を知らず

自己否定したり

自信がなくて行動できなかったり

自分の可能性をとじていました。

【健康の知識】もなかったことで、

薬を飲み続けているのに症状がひどくなっていったり

食べるものに「体に良くないもの」が入っているのを知らず

たくさん摂っていたので

それも症状が良くならない原因だったと思います。

ですが今

心と健康の知識と習慣を身につけたことで、

いつも元気で幸せに生きられるようになりました。

わたしがどんな

心と健康の知識と習慣

を身につけていったのか？

メルマガ読者様だけに

お伝えしています。

私は、子どものころから生きづらさを感じていました。

他人軸で、ネガティブ思考で・・

でも、それは育った環境の影響が

大きいことがわかりました。

「心」のことを学び、

自分軸でポジティブ思考に変わりました。

そして、「食」「健康」のことも学ぶことで、

花粉症も軽くなり、いつも元気でいられるようになりました。

家族にもいつまでも健康でいてほしくて、

体に摂り入れるものの大切さについての話をしてきたおかげで

子どもたちは一人暮らしをしても元気でいられています。

私は、この知識をたくさんの人に知ってほしいと思っています。

知らずに摂っていたものを、

「知って」体に入れないようにすることで

心も体も健康でいられるなら、

そんな良いことはないですよね。

心も体も元気な人が増えたら、

この世界はもっと明るくなると思いませんか？

子どもたちに、そんな明るくて幸せな世界を

渡していきたいんです。

ぜひ一緒に健康で幸せな人生にしていきましょう。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
メルマガであなたにお会いできることを楽しみにしています。

心と体を癒すセラピスト　Kaori.

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